Latem nasze włosy narażone są na wiele czynników, które mogą im szkodzić. Słońce, chlor z basenów, słona woda morska czy wysoka temperatura – to wszystko może negatywnie wpływać na kondycję naszej fryzury. Warto jednak pamiętać, że istnieje wiele sposobów na to, aby odpowiednio zatroszczyć się o swoje włosy w trakcie letnich miesięcy. W tym artykule podpowiemy, jak dbać o swoje włosy latem, by zachowały one piękny wygląd i kondycję.
-
Ochrona przed słońcem
Najważniejszą rzeczą, o której powinniśmy pamiętać, jest ochrona naszych włosów przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Warto stosować kosmetyki z filtrami UV, które chronią włosy przed uszkodzeniami. Nie zapominajmy również o noszeniu nakrycia głowy, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia. -
Regularne nawilżanie
Pod wpływem słońca, włosy mogą tracić swoją wilgotność, co prowadzi do ich wysuszenia i łamliwości. Dlatego tak ważne jest regularne nawilżanie. Dobrze sprawdzają się odżywki nawilżające, które warto stosować po każdym myciu włosów. Dodatkowo, można sięgnąć po olejki i serum, które głęboko nawilżą włosy i nadadzą im blasku. -
Unikanie wysokiej temperatury
Gdy temperatura na zewnątrz jest wysoka, warto unikać wysokich temperatur podczas stylizacji włosów. Suszenie suszarką czy używanie prostownicy sprawiają, że włosy są jeszcze bardziej podatne na uszkodzenia. Warto więc ograniczyć korzystanie z takich urządzeń lub używać ich na najniższym stopniu mocy. -
Odpowiednia pielęgnacja po kąpieli w słonej wodzie
Po kąpieli w słonej wodzie włosy mogą stać się szorstkie i matowe. Dlatego ważne jest, aby odpowiednio zadbać o ich pielęgnację po powrocie z plaży. Zaleca się spłukiwanie włosów słodką wodą, która pomoże usunąć nadmiar soli. Następnie warto zastosować odżywkę regenerującą, która przywróci im odpowiednie nawilżenie. -
Ochrona przed chlorowaną wodą basenową
Chlorowana woda basenowa może mieć bardzo negatywny wpływ na nasze włosy. Aby uniknąć ich osłabienia i wysuszenia, warto przed wejściem do wody zwilżyć włosy czystą wodą, dzięki czemu przedostanie się do nich mniejsza ilość chloru. Po wyjściu z basenu należy je dokładnie spłukać czystą wodą i zastosować odpowiednie preparaty pielęgnujące. -
Prawidłowe odżywienie od wewnątrz
Piękna i zdrowa fryzura zaczyna się od wewnątrz. Dlatego warto zadbać o odpowiednie odżywienie i nawodnienie organizmu. Picie odpowiedniej ilości wody oraz spożywanie witamin i składników odżywczych, takich jak witamina A, E czy biotyna, wpłynie korzystnie na kondycję naszych włosów. -
Zabezpieczenie niewidzialną barierą
Aby zapewnić naszym włosom dodatkową ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, warto sięgnąć po produkty zawierające ceramidy. Substancja ta tworzy na powierzchni włosów niewidzialną barierę, która ogranicza działanie czynników szkodliwych. Ceramidy do włosów można znaleźć w formie masek, odżywek czy serum.
Podsumowując, dbanie o włosy latem to nie tylko kwestia estetyki, lecz również zdrowia. Odpowiednia ochrona przed promieniami słonecznymi, nawilżanie, unikanie wysokich temperatur czy stosowanie produktów zabezpieczających to podstawowe środki, które należy podjąć. Pamiętajmy również o prawidłowym odżywieniu naszego organizmu, ponieważ zdrowe włosy to efekt troski nie tylko zewnętrznej, ale także wewnętrznej.
